Реки долгое время были основой жизни для аборигенов Малайзии. Они выполняли транспортную функцию, служили источником пропитания, а позднее стали привлекать экотуристов.
Аборигены во внутренних районах Малайзии на протяжении тысяч лет использовали для передвижения по рекам плоты, но сплав по горным рекам стал популярен только с 80-х годов прошлого века.
В штате Сабах для рафтинга, в основном, используют две реки: Падас и Киулу, которые оцениваются как реки 3-го и 2-го уровня для рафтинга, соответственно.
При нормальных атмосферных условиях обе реки имеют относительно стабильную глубину и скорость. Но сильные дожди в считанные часы могут привести к повышению оценки уровня сложности для рафтинга до 4-го уровня и выше. В этот период рафтинг на время прекращают. В Сабахе рафтинг-операторы предоставляют транспорт от Кота Кинабалу в Падас Гордж, куда впадает река Падас. Если Вы хотите почувствовать всю полноту ощущений, Вам следует проехать на поезде от станции Панги, с которой на старинном поезде Вы отправитесь в живописное путешествие до захватывающего дух ущелья Падас.
В полуостровной Малайзии до места рафтинга можно легко добраться местным транспортом. До реки Селангор можно добраться через город Куала Кубу Бхару, который находится примерно в 90 км севернее города Куала-Лумпур. Сплав на плоту по реке Селангор занимает примерно половину дня.
Также в число остаточно отличных мест для рафтинга входят Сунгай Сунгкай в штате Перак и Сунгай Селангор в Куала-Кубу-Бару, где река берет начало в нагорье Фрейзерз Хилл, Сунгай Ендау, Джерам Бесу и Сунгай Липис в Паханге и Сунгай Тембелинг в Таман Негра.
Так как этот вид спорта стал популярным, на всех местах рафтинга есть обслуживающий персонал, который предоставляет необходимую экипировку, транспорт и обучение.
Сплавные экспедиции занимают обычно от 45 минут до двух часов в зависимости от уровня воды. Каждая группа всегда сопровождается двумя профессиональными рафтерами и аккредитованными рафтинг-гидами. Для равновесия плота на нем должны находиться минимум три человека.